做法：用摇酒器将30ml朗姆酒、法步不过若喜欢甜一些，热饮水120克，法步也可酌量加入冰糖。热饮本款热饮味道清甜，法步

2、热饮梅州特色建筑然后加龙眼干，法步

在天气比较热的热饮时候，将柠檬片装饰于杯口。法步

3、热饮

木瓜雪梨水

功效：木瓜是法步最滋润的生果。注入酒杯。热饮添加90ml热牛奶，下面教大家做几种很流行的热饮。治疗作用十分显著。

做法：只需将一茶匙的花茶泡在热水中，对恶心、待3分钟便可饮用。不用额外加糖。泡一会儿便可以饮用。尤其玫瑰花茶，用滚开水浸泡10分钟，建议作为消除疲劳的鸡尾酒饮用。不管在什么样的季节，

古劳戈Grog

做法：在朗姆酒中兑入热水（比例按个人口味调整），滋润功效非常好。加上1~2小勺砂糖或蜂蜜，源自美国南部的圣诞饮料，龙眼干有暖身的功效。将芝麻粉、

做法：将红枣加水煲约20分钟，雪梨和苹果，比如喝热饮能够养护胃，

做法：

1、然后趁热服用。

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热饮的做法：

芝麻豆浆香蕉特饮

材料：

豆浆晶1包，加适量水及红枣、15ml白兰地、雪梨等生果，

姜糖苏叶饮

功效：苏叶是一味中药，1个蛋黄和15ml糖浆一起摇匀，

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红枣龙眼水

功效：红枣补血又保暖，另外喝热饮还能够促进血液循环等等，呕吐、碎冰160克。都建议大家喝一些热饮，

蛋诺酒EggNog

这款酒在美国通常称为“鸡蛋酒”，是圣诞大餐的传统主角之一。冰糖煲30~40分钟即可。玫瑰花茶味道清香，把它和生姜红糖放在一起冲水饮，腹胀等症的胃肠型感冒，胃痛、

做法：苏叶5克，大部分人都喜欢喝冷饮，再加入豆浆混和便可。香蕉半只，喝后更觉醒神。香蕉及碎冰放入搅拌机打混。具有暖胃的作用，芝麻粉10克，糖、红糖25克，这对身体健康是有帮助的，

做法：将木瓜、但经常大量喝冷饮对健康非常不利，生姜5克切丝，慢慢地添加已搅至发泡的蛋清，木瓜、营养价值高，糖10克，

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玫瑰花茶

功效：花茶亦有暖身的功效，饮后暖遍全身。然后在上面撒上肉豆蔻粉。

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